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記者王怡翔／綜合報導

2018中華職棒專業打擊訓練營3日開跑，第一天率先登場的是教練營，包括曾豪駒、陳雁風、劉育辰、涂壯勳等職棒各隊教練，還有各基層教練都前來學習，並將課程所學帶回母隊，教給更多球員。

▲中職打擊訓練營。（圖／中職提供）

中職舉辦的打擊訓練營，請到包括美國芝加哥「Fastball USA棒球學校」創辦人Mike Ryan，還有高志綱、郭阜林、詹智堯等現役職棒選手擔任教練，陣容相當豪華。上午進行靜態課程，包括強化動機訓練、打擊機制調整等，為教練建立觀念。

▲中職打擊訓練營。（圖／中職提供）

下午則進行教學打擊動作及實作部分，Mike Ryan以MLB球員揮棒影片為範例，不論是手、肩膀、球棒位置、腳、臀部，都一一說明什麼姿勢最有爆發力。打擊訓練部分則讓學員分別用揮一半、揮四分之三與完整揮擊，來讓他們感受確實擊球及延伸的感覺。

同時也使用使用拉力條（Bands）和連結球（Connection Balls）輔助學員訓練，連結球夾在頭與肩膀中間、以及手臂中間，如果施力正確，揮棒後球就會分別往旁邊與前面掉，以此明確知道揮棒姿勢正確與否。

經過整天課程，教練們都收穫滿滿，在測量擊出球之速度時，目前於統一7-ELEVEn獅擔任教練的郭俊佑，擊出103英哩超速球，成為今日最快。Mike Ryan也大力稱讚學員，他認為這次帶來很新訓練，「但他們都敞開心胸接受這些新訓練，問了我很多問題，求知慾非常旺盛，很明顯感受到他們的熱忱。鳳山手機借錢」